Ryhmät
Entry-ryhmään tullaan usein Sami Uotilan ratakoulun jälkeen, mutta se ei ole välttämätöntä. Ryhmässä voi aloittaa jos osaa laskea itsenäisesti Vihdin kakkosrinteen alas ja tulla ankkurihissillä ylös yksin tai kaverin vieressä.
Junior-ryhmien jälkeen on mahdollista jatkaa mm. alppikouluihin tai EsSlan FIS- ja Masters-ryhmiin.
Valmennuksen päälinjat
Seuramme tarjoaa valmennusta yksilön liikunnallisen eliniän ajaksi, sen ikäkauden kun ihminen ylipäätään suksilla pystyssä pysyy.
EsSla on toiminta-ajatuksensa mukaisesti pääsääntöisesti kilpaurheiluseura. Tämä on asia josta seuran jäsenyyttä hakevan on hyvä olla tietoinen. Toiminnan kilpailuluonteesta seuraa monia asioita joita on helpompi ymmärtää ja tulkita yksittäisen urheilijan näkövinkkelistä kun ajatus kilpaurheiluseurasta on omaksuttu.
Valmennamme ja valmistamme nuoria alppihiihtäjiä hakeutumaan alppikouluihin niin koti- kuin ulkomaillakin tarjoamalla laajaa perusvalmennusta sekä myös yksilöllisempää ohjausta lajitekniikasta ja monipuolisuudesta aina urheilijan ravitsemukseen ja lihashuoltoon.
Seura tarjoaa kuitenkin mahdollisuuden harrastaa alppihiihdon valmentautumista siten, ettei seura velvoita ketään kohtuuttomasti osallistumaan kilpailuihin. Ryhmäjaoilla varmistetaan mahdollisuus ”kevennettyyn” ohjelmaan. Tavoitteena on lajin perusasioiden oppiminen, taitojen kehittäminen sekä peruskunnon kehittymisestä huolehtiminen.
Yhteisölliset tavoitteet ja joukkueen rakentavana osana toimiminen tulevat hyvin tyydytetyiksi ryhmätoiminnassa ja varsinkin yhteisillä leireillä. Usein valmennuksellisesti onnistuneen ja vähemmän onnistuneen leirin syyt eivät löydy säästä tai muista olosuhteista vaan siitä kuinka hyvin ja rakentavasti kukin yksilö erilaisissa olosuhteissa kykenee toimimaan osana positiivista kokonaisuutta. ”Minä itse” ajattelu kuuluu vahvasti startin ja maaliviivan väliseen maastoon – ei ryhmän toimintadynamiikkaan.
Seura kouluttaa valmentajiaan sekä huoltojäsenistöään ajanmukaisen valmennusopin virtauksissa sekä kannustaa osallistumaan muuhun seuratoimintaan liittyvään koulutukseen. Valmennustoimikunta pitää tiedotustilaisuuksia valmennuksesta ja toiminnasta.